2013年4月1日 星期一

Celebrity Slim代餐兩星期報告**

食Celebrity Slim代餐都有一點心得了啦～
個人建議，奶昔可以當成早餐吃～那午餐就可以小吃一點啦～
因為奶昔的飽腹感絕對比湯包大！
而湯包，可以在晚餐先當餐湯先飲掉～那你晚餐又可以小吃一點了啦～

口味方便，先說說奶昔吧！
個人來說，我是喜歡朱古力＝＞士多啤梨＝＞呍喱拿＝＞咖啡（我有用手指公評分的ＸＤ看得懂嗎？）

但因我個人本不愛太甜的東西，所以都會加上300ml的水～
而且用冰水比用溫水好味喔！冰水沖出來的是真的像奶昔，有糊狀的感覺～
而用溫水就是普通的奶沒分別～

而湯包系列～（沒畫手指公啦，太醜ＸＤＤＤ）


 春季蔬菜味　＝＞烤雞味　＝＞濃湯西紅柿味　＝＞香咖哩味
因為春季蔬菜味超多蔬菜乾，咬口十足！而味道亦超好味．有點似薯仔湯啦～


能量燒脂丸～繼續以一記得就吃的方法在一天吃一顆中
吃後其實沒有什麼感覺，但這幾天排便有比較暢快～不知關不關能量燒脂丸的事啦，但一定跟Celebrity Slim有關係ＸＤ

第一星期，我的吃法是
早餐：　代餐湯
午夜及晚餐正常吃

第二星期
早餐：　奶昔
午餐正常吃
晚餐前先飲湯～後吃飯

磅數方面

第一星期　138.5lbs => 134lbs (- 4.5 lbs)
第二星期　134lbs => 131lbs (-3lbs)

是有一點一點的在廋掉啦，看我在前頭說得好似第二星期會有心得減更多的樣子
但看磅數覺得我吹水？告訢你

第二星期我有２天在澳門放縱，吃了２天的自助晚餐，放假其間亦有一天狂吃零食沒有代餐啦（丸還是有在吃啦ＸＤ）
（好像沒做錯事一樣-.-....明明錯很大-.-）
所以基本上-3lbs都只是４天代餐的成果啦ＸＤ　沒有重回來我已經很感謝啦..............................orz

由於第一星期沒吃足，我還有一星期可以代餐ＸＤ感謝啦XDDDDDDDDDDDD

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